Polpetone de abóbora japonesa (cabotiá)

Quem aí gosta de polpetone? E de abóbora japonesa? Posso ouvir os “eeeeeeuuuu!” – Hahaha, a loka! Então, vamos juntar essas belezinhas e fazer logo um belo polpetone de abóbora japonesa (cabotiá)?!

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É mais uma daquelas receitas super práticas e saudáveis! A abóbora cabotiá é conhecida como a queridinha dos nutricionistas e,  dizem boatos, que isso acontece por ela ter baixas calorias (em média 48 em 100g) e rica em vitamina A. Sem contar que é uma delícia!

Você mal vai acreditar quando ver como é simples de fazer esse polpetone. Vamos lá!

Ingredientes 

Massa: 500 gramas e abóbora e só!

– dica: compro já descascada e cortada em cubinhos, é muito mais prático e o valor costuma compensar pela praticidade! 

Receio: dá super certo com carne moída, frango e ricota temperada

– sobre as quantidades, confesso que todas as vezes que fiz foi meio a olho. Costumo comprar carne moída, temperar e congelar, então sempre tenho um pouco em casa para fazer. Para o frango, uso peito de frango desfiado temperado. Para o preparo, opte pelo tempero que mais te agrada, eu uso muito: sal do himalaia, cebola, pimenta do reino e cebolinha.

No caso da ricota, você “amassa” para desfazer o pedaço e tempera de modo a prepara um creme (tempero a gosto + 1 colher de sopa de requeijão ou creme de ricota + um fio de azeite).

Modo de preparo

1. Coloque a abóbora fatiada em cubos em um recipiente de vidro e leve ao microondas coberto com plástico filme por 5 minutos. Como as potências variam, vá abrindo de vez em quando e verifique a textura da abóbora com um garfo.

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2. Quando estiver bem molinha – ponto que você usaria para um purê – amasse:receita-light-abóbora-polpetone-bolinho-fácil-delaspraelas (4)

3. Deixe esfriar e coloque a mão na massa: pegue uma porção e abra para colocar o recheio – como se fosse fazer um brigadeiro recheado, sabe?.
4. Coloque o recheio – normalmente uma colher de sopa, dependendo do tamanho que desejar – e feche. Essa parte pode fazer uma baguncinha dependendo da textura da abóbora, mas vai dar certo, rs! A quantidade que citei rende 4 polpetones com um tamanho bom, como os das fotos que estão aqui no post.

5. Com o seu polpetone montado, leve-o a uma frigideira com um pouquinho de manteiga. A ideia é dourar e “selar”, por isso, uma colherzinha de café de manteiga é super suficiente para dois. Deixe um tempinho de cada lado.

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É isso! Sirva com uma saladinha e bom apetite!
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Recheio de carne

 Fica um chame e super apetitoso, não?
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Recheio de frango

Gostou?
Se fizer conta como ficou, hein!
Ah, quer mais uma dica de cozinha prática? Dá uma olhada nesses aperitivos aqui.
Beijinhos

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Super novidade da Risqué: Eu era feliz e sabia!

Gente, super novidade da Risqué pra vocês!!!

Vem nova coleção de esmaltes da marca por aí: “Eu era Feliz e Sabia!”.

Novidade-da-Risqué-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes

Pelo que vimos (em uma feira em SP), serão 6 novos esmaltes! Já estamos em contato com a assessoria de imprensa da marca para saber mais!

Os nomes remetem à infância e as cores são bem alegres. Vejam só:

Pirulito Língua Azulrisqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (2)

 

Telefone sem fio:risqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (7)

 

Gato mia, miau:risqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (3)

 

Só jujuba rosa:risqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (6)

 

Bicicleta sem rodinhas:risqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (4)

 

Elefante colorido:risqué-coleção-eu-era-feliz-e-sabia-esmaltes-lançamento-delaspraelas (5)

 

E aí, gostaram da novidade da Risqué?

Segundo apuramos, a nova linha começa a ser vendida em outubro! Vamos aguardar!!

Ah, quer saber mais novidades e ver várias inspirações de coisas bacanas? Acompanhe o DelasPraElas no Instagram! Clique aqui.

Beijinhos

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Resumo de Julho 2016

Olha aí o segundo trimestre do ano decolando voo. Já que passa rápido, bora aproveitar o ano. O que você pretende fazer até o final de 2016? Conta!

Enquanto você pensa, vamos aproveitar pra ver o resumo do mês?! ;o)

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Beijinhos e ótimo mês de agosto!!

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Compras na Cipela: sapato boneca

Ai, ai… comprinhas… Quem nunca, rs! Dessa vez foram compras na Cipela e, claro, vim contar pra vocês.

Bom, estava em busca de um sapato boneca preto. AMO esse modelo! É charmoso e costuma ser super confortável. Procurando no Google, cai na Cipela, uma loja virtual que já havia visto banners por aí, mas que nunca havia acessado.

Olha daqui, olha dali, achei um modelo do jeitinho que eu queria da Beira Rio. Precinho amigo (cerca de 70 reais cada), salto na medida e com design que eu buscava. Mas pera, não tinha só preto! Tinha nude também! Outra cor coringa!

Já sabem, né? Quis os dois: preto de verniz e nude em napa pra não ficar totalmente igual, rs. Válido, né? Mas e o medo de comprar em uma loja desconhecida? Eu tenho! E você?

Bom, procedimento básico: salvei os dois na lista de desejos e busquei referências. Achei algumas reclamações, mas nada muito fora da curva e o principal pra mim: todas com respostas! Porque na boa, pode ter até reclamação, mas ignorar o consumidor não dá. Isso me faz desistir de compra!

#Ficaadica pra turma das lojas que vacilam com o atendimento ao consumidor… – tenho uma história bizarra pra contar sobre isso, mas fica pra outro dia.

Enfim, comprei! Cerca de 4 dias depois eles chegaram lindos na minha casa! Amei os dois! Vejam só:

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É isso. Assim foram minhas primeiras compras na Cipela! E você, já se surpreendeu com alguma loja? conta tudo!!

Beijinhos!

 

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Resenha: Bronzeador Victoria’s Secret

Eu sou muito branquela desde sempre e, sinceramente, nunca me incomodei com isso. Mas, às vezes queremos variar ou dar um up no visu, não é mesmo?! Foi assim que conheci o Instant Glow, mousse bronzeador Victoria’s Secret. E é bom, viu!

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O bronzeador Victoria’s Secret é uma super força pra deixar as pernas ainda mais lindas – porque não vamos esquecer jamais que somos sim todas lindas! – quando você precisar usar aquela saia ou shorts. Ele é um mousse bem consistente e basta colocar um pouco na mão para conseguir aplicar em uma região bem ampla do corpo. Esse tanto da foto abaixo já está bem ok..

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Na minha opinião, o mais bacana é que, além da cor levemente mais bronzeada, o mousse bronzeador Victoria’s Secret deixa um brilho todo especial, com pigmentos douradinhos – por isso o Glow, do nome oficial do produto. Olha só:

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Aí está bem forte, pois ainda não havia espalhado. Foi justamente pra você ver bem o efeito. ;o)

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Olha só após a aplicação, que legal!

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Dá uma super diferença, não dá?! E fica natural, sem aquela cara de tijolo… rs!

Ah, importantíssimo: ele não transfere para a roupa. Claro que sempre vale esperar o produto secar no corpo antes de se vestir, mas mesmo com o calor ou depois de passadas horas de aplicação, ele continua firme e forte.

Você já usou algo do tipo? Gostou? Conta pra gente!

Eu comprei o meu em uma viagem, na loja da marca, mas na internet é possível achar lojinhas que vendem. Só pesquise antes para saber se são confiáveis, tá?

Beijo!

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